手作りの日焼け止めで紫外線対策!ココナッツオイル、シアバターがおすすめ

市販の日焼け止めが合わなかったり、成分や匂いが気になったりする人は、日焼け止めを手作りするのはいかがでしょうか。目的や好みによって材料を変えられるので、自分だけの日焼け止めを作ることができますよ。今回は、手作りをした日焼け止めの効果や、作り方をご紹介します。

日焼け止めを手作りしよう!

手作りの日焼け止めを手の甲に乗せて塗る様子

紫外線対策に欠かせない日焼け止めは手作りが可能です。

手作りの日焼け止めは、肌に負担の少ない材料だけで作ることができるので、肌の弱い赤ちゃんや敏感肌に悩む人におすすめです。

また、アンチエイジングや美白などの、目的に沿った日焼け止めを作ることができます。

さらに、市販の日焼け止めは既にSPFの数値が決められていますが、手作りの日焼け止めなら、SPFの数値を自分で決められます。

夏はSPF値の高い日焼け止め、冬は保湿力の高い日焼け止め、など季節に合った日焼け止めを手作りすることができます。

手作りの日焼け止めに効果はあるの?

クエスチョンマーク ?

日焼け止めを手作りするときは、シアバターなどの植物油を使用し、さらに「二酸化チタン」と「酸化亜鉛」を加えて紫外線をブロックします。

数値は低いものの、日焼け止めの効果がある植物油があるので、それらの植物油を上手に活用して、手作りの日焼け止めを作りましょう。

以下では、手作りの日焼け止めを作る際によく用いられる材料です。

シアバター

アフリカ生まれのシアバターは、高い保湿力や火傷・傷の治療、ヘアケアなどさまざまなシーンで活用されています。皮脂とよく似た性質を持つので肌なじみがよく、乾燥から肌を守ります。シアバターのSPF値は5程度です。

ココナッツオイル

数年前からブームとなっているココナッツオイルには、腸内環境を整えたり乾燥肌に潤いを与えたりします。ココナッツオイルのSPF値は4~10といわれています。

ココナッツオイルを使用する場合、添加物が一切入っていない「ヴァージンココナッツオイル」を選びましょう。

ミツロウ

ハチの巣の成分であるミツロウは、別名「ビーワックス」「ビーズワックス」と呼ばれています。保湿力や抗炎症作用に優れており、うるおいのある肌へと導いてくれます。SPF値は最大でも10程度です。

しかし、1歳未満の新生児の赤ちゃんはハチミツを食べると「乳児ポツリヌス症」を発症する恐れがあり、ミツロウでも十分に発症する可能性があります。そのため、赤ちゃんには使用を避けるのが安全でしょう。

二酸化チタン・酸化亜鉛

シアバターやココナッツオイルにも紫外線カットの効果がありますが、それだけではあまり日焼け止めの役割がありません。手作りの日焼け止めを作る際には、二酸化チタンや酸化亜鉛を入れて、紫外線のブロック効果を高めましょう。

二酸化チタンはUVB紫外線、酸化亜鉛はUVA紫外線をブロックする効果があります。

簡単に手作り!日焼け止めの作り方

手作りの日焼け止め

材料

  1. 精製水      30ml
  2. ココナッツオイル 20ml
  3. 乳化ワックス   3g
  4. 二酸化チタン   1g
  5. 酸化亜鉛     1g
  6. 精油       数滴
  7. ビーカー     2個
  8. 容器       1個

作り方

  1. ビーカーに精製水を入れる
  2. もう一つのビーカーに2~5を入れる
  3. 2つのビーカーを湯煎にかけて、70℃くらいまで温める
  4. 精製水を入れたビーカーを、2~5のビーカーに数回に分けて入れて、しっかり混ぜる
  5. 少し冷めたら、自分の好きな精油(6)を入れてなじませる
  6. 容器に移し、できあがり

防腐剤が含まれていないので、1ヶ月以内に使い切りましょう。好みに合わせてシアバターを入れ、量を調節するのも手作りならではの方法です。

便利なキットタイプで手作りもおすすめ!

材料の準備が面倒、手作りの日焼け止めをうまく作れるか不安な人は、キットで作るのもおすすめ。

上記で紹介したような、手作りの日焼け止めを作る際に必要な材料がほぼ揃っているので、初めての人でも簡単に日焼け止めを手作りできますよ。

日焼け止めを手作りして肌を優しく守ろう!

手作りの日焼け止めを手に持った女性の手元

市販の日焼け止めが合わない、肌に優しい日焼け止めを使いたいという人は、手作りの日焼け止めにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

最初は難しく感じますが、コツを掴めばオリジナルの日焼け止めを手作りできますよ。

材料は全てネットで購入ができます。肌に優しい手作りの日焼け止めで、紫外線をブロックしましょう!

当サイトでは、他にもさまざまな日焼け止め情報や、赤ちゃん日焼け止め比較総合10選をご紹介しています。ぜひ、ご参照ください!

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